Je velmi svůdný tanec spojující prvky orientálního tance, latiny, jógy, pilates a baletu.

Co je Pilates ? Je to cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek.

děkuji za koment,ale je to záměrně z jistých důvodů.Potom pro ty ,co už k nám chodí cvičit,je ve studiu k dispozici rozvrh na lístečcích,kde toto již uvedené je.

Je to garance toho, že budoucí Váš čas a úsilí strávené při Vašem tréninku pilates budou, co nejefektivně využity k dosažení kýžených výsledků.

Skvělé je to, že při cvičení jogy se účinky soli znásobí, protože při tomto cvičení mnohem intenzivněji dýcháte.