Stejnými cviky lze s pouze malými obměnami trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Vibrační tyč Flexi-bar pomáhá stabilizovat trup, především pak páteř.

S FLEXI-BARem jsou jednotlivé cviky a sestavy velice jednoduché a naučí se je prakticky každý.

Jsem po několika operacích a nemohu už tak intenzivně cvičit – v kondičce mě udržuje Flexi-bar. Ale ty cviky, které jsou vidět na netu všechny dělat nemohu – to už je pro profíky.

Ok, určitě budu pozdravovat - Lucka tam snad je vždycky - a pošlu i zprávičku :o Pokud chceš vědět něco víc o tomhle typu cvičení, mrkni na: www.flexi-bar.cz. Tam jsou i cviky včetně ukázek správného provedení.

Flexi-bar je pro všechny: Flexi-bar je velice populární pro svoji univerzálnost, jednotlivé cviky jsou jednoduché a naučí se je prakticky každý.

Stejnými cviky lze s pouze malými obměnami trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Vibrační tyč Flexi-bar pomáhá stabilizovat trup, především pak páteř.

Stejnými cviky lze s pouze malými obměnami trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Vibrační tyč Flexi-bar pomáhá stabilizovat trup, především pak páteř.

Chcete si ověřit, že s Flexi-barem správně cvičíte? Zajímají Vás nové cviky?

Stejnými cviky lze s pouze malými obměnami trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Vibrační tyč Flexi-bar pomáhá stabilizovat trup, především pak páteř.

DVD FLEXI-BAR basic nabízí velmi účinný a přitom jednoduchý trénink s náčiním FLEXI-BAR Během cvičebního programu si můžete vyzkoušet základní cviky ve stoji, v sedu a v lehu.